はじめに
本記事では、プログラミングが年配者に与えるメリット、醍醐味、準備方法、おすすめのコミュニティ、費用、体験談、そして目標などについて詳しく説明します。
一読いただけましたら、老後の趣味としてプログラミングを始める準備が整いますよ。
ここがポイント
コンピュータープログラミングは、認知症予防に有効な要因を多く持っています。
プログラミングは複雑な問題解決能力を鍛えるため、脳の論理的思考や分析能力が向上し、脳全体が活性化しますし、新しい技術や言語を学ぶ過程は、新しい言語を学習するのと似ており、脳の神経回路を強化し、新しい神経経路を形成することが助けられます。
プログラミングの特性上、高度な集中が必要とされ、これが注意力や集中力の向上につながります。また、ソフトウェア開発の過程での選択やデザインは、創造的思考を刺激します。
さらに、オンラインのプログラミングコミュニティやグループとの交流は、人との関わりを増やし、孤独感を減少させます。特に、孤独は認知症のリスクを高めるとされているため、この点は非常に重要です。
また、自分で作ったプログラムが動く喜びは、新しい達成感をもたらすことでしょう。
醍醐味
・自分だけの作品を作成
初めて自分のプログラムが動く瞬間は、とても感動的です。例えば、シンプルな計算機や自分だけのウェブサイトを作成することができます。
・論理的思考の向上
プログラミングは、問題を小さく分解し、一つ一つ解決していく過程を学べます。これは日常生活の中での問題解決能力向上にも繋がります。
・新しいコミュニティとの交流
プログラミングを学ぶ中で、同じ趣味を持つ人たちと繋がれる喜びがあります。オンラインやリアルの勉強会など、新しい友達を作る場としても楽しめます。
実際に大変なこと
・エラーとの戦い
プログラムが思い通りに動かない時、原因を探るのは難しく感じることも。しかし、このエラー解決の過程が実は学びの大きな部分です。
・情報過多
プログラミングにはさまざまな言語やツールが存在します。どれから始めるか迷うことも。しかし、一つ選び始めることが大切です。
・継続する難しさ
日常の中で継続的に学ぶことは難しいもの。でも、少しずつでも続けることで、確実にスキルは身につきます。
この趣味はこんな人に向いています
・新しいことを学びたい人
学び続けることで、脳を活性化させたいと考える年配者にピッタリです。
・論理的なことが好きな人
問題解決やパズルを解くのが好きな方には、プログラミングの世界が楽しめるでしょう。
・何かを作るのが好きな人
自分の手で何かを形にしたい、という思いを持つ方に向いています。
さあ準備を始めましょう
プログラミングを始めるには、少しの準備が必要です。しかし、今は無料で学べるリソースも豊富にあります。必要なものを揃え、一歩を踏み出してみましょう。このセクションでは、プログラミングを始めるための基本的な知識や、参考となる情報を紹介します。
事前に知っておきたいこと
・使用するプログラミング言語を選ぶ
PythonやJavaScriptなど、初心者向けの言語から始めると良いでしょう。選択は自分の興味や目的に合わせて。
・開発環境を整える
基本的なPCがあれば大丈夫。初めはオンラインの開発環境を利用するのも一つの方法です。
・公式ドキュメントを確認
選んだプログラミング言語の公式ドキュメントは、学習の大きな助けとなります。
・基礎から学ぶ
焦らず、基本的な文法や構文から学び始めることが大切です。
・継続は力
毎日少しでもコードを書くことで、習慣化しやすくなります。
・エラーメッセージは大切なヒント
エラーが出た時は、そのメッセージをよく読むこと。それが解決のヒントとなります。
・楽しみながら学ぶ
自分の興味を追求しながら学ぶことで、モチベーションを保ちやすくなります。
相談、コミュニティ
・Stack Overflow
世界最大のプログラマーのQ&Aサイト。初心者から上級者まで、さまざまな疑問が解決されています。
・プログラミング初心者向けの勉強会
地域ごとに開催される勉強会で、同じ趣味を持つ仲間と学ぶことができます。
・オンラインコミュニティ
TwitterやFacebookなどで、プログラミングを学ぶグループやコミュニティが存在します。参加して情報交換を。
参考例
・ウェブサイト制作
HTMLやCSSを学び、自分だけのウェブサイトを作成。ブログや趣味の紹介ページなどが人気です。
・スマホアプリ開発
手軽に始められるスマホアプリの開発。自分のアイディアを形にしてみるのはいかがでしょうか。
・データ分析
Pythonのライブラリを利用して、データを分析。気象データや株価など、興味のあるデータを分析してみるのがおすすめです。
・ロボット制御
身の回りの小さなロボットをプログラミングして動かす。子供や孫と一緒に楽しむのも良いでしょう。
・ゲーム制作
簡単なゲームを作ってみるのも一つ。家族や友人と楽しむことができます。
・家計簿アプリ作成
自分の生活に合わせた家計簿アプリを作成。日常生活に役立てるのも魅力的です。
・写真整理ツール
大量の写真を整理するためのツールを自作。思い出の写真を効率よく管理するための一助として。
・音楽プレイリスト生成
好きな音楽を分析して、自動でプレイリストを生成するツールを作成。音楽好きにはピッタリです。
・旅行プランナー
旅行先の情報を入力すると、最適なプランを提案してくれるツールを作成。次の旅行の計画に役立ててみては。
一般的な相場
・PCやタブレット
5万円から20万円程度。
・オンライン学習サービス
月額1,000円から5,000円程度。
・プログラミング書籍
3,000円から10,000円程度。
・開発ツールのライセンス
無料から数万円。
・コードエディタ
多くは無料で提供。
・ウェブホスティング
月額500円から3,000円程度。
・ドメイン取得
年間1,000円から5,000円程度。
・勉強会やセミナー参加費
無料から数千円。
・コミュニティ会費
月額や年間で数百円から数千円程度。
趣味の活動目標
初心者：基本的な文法や構文を理解し、簡単なプログラムを書けるようになること。
中級者：自分のアイディアを形にするプロジェクトを1つ完了させること。
上級者：複数のプロジェクトを完了させ、オンラインなどでその成果を公開すること。
経験者の体験談
まとめ
プログラミングは、若干ハードルの高い趣味かと思いますが、完成できた達成感は他には比べ物にならないことでしょう。
本記事では、基本的な準備や学び方、さまざまな魅力や活動目標などを紹介しました。
新しいことに挑戦する勇気を持ち、プログラミングの世界に足を踏み入れてみてください。
