はじめに
本記事では、ペットと過ごすことが年配者に与えるメリット、醍醐味、準備方法、おすすめのコミュニティ、費用、体験談、そして目標などについて詳しく説明します。
一読いただけましたら、老後の趣味としてペットと過ごすことを始める準備が整いますよ。
ここがポイント
アメリカのミシガン大学の研究によれば、ペットを飼うことが認知機能の低下を抑制する可能性が示されています。
この研究では、平均65歳の約1400人が対象とされ、約半数がペットを飼っていました。結果として、ペットを飼っている人の認知機能の低下速度は遅く、特に5年以上ペットを飼っている人の効果が顕著でした。
ペットの世話が「生きがい」となり、それが認知機能の低下を遅らせる要因となると考えられます。
実際、ペットの世話をすることで得られる運動や社会的交流、ストレスの緩和などが認知症の予防になることが指摘されています。
しかし、高齢者がペットを飼う際には、糞尿の始末や食事の管理などのリスクも考慮する必要があるため、もし認知症の進行でペットの世話が難しくなった場合、保険外サービスの利用やペット信託、有償ボランティアの活用など、さまざまなサポートが考えられます。
高齢者が安心してペットと過ごせるような社会的なサポートが求められる一方、ペットの存在が高齢者の心と脳の健康につながることは明らかです。
ペットとの時間は、心の健康を保つ助けとなります。年配者が孤独感を感じることが少なくなるだけでなく、日常の活動量も増える可能性があります。散歩や遊び、日々のケアを通じて、心身の健康を維持するきっかけが生まれます。
醍醐味
・無条件の愛
ペットは、条件を問わず愛情を示してくれます。その純粋な愛情に触れることで、心が温かくなります。
・日常のリズム
ペットのケアや散歩が日常のリズムを作り、生活にメリハリをもたらします。
・新しい出会い
散歩中に他のペットオーナーとの交流が生まれることも。新しい友情や情報交換の場となります。
実際に大変なこと
・定期的なケア
ペットの健康を保つためには、定期的なケアや病院の訪問が必要です。
・教育
新しいペットを迎えた場合、しつけや環境への慣れる時間が必要です。
・留守の管理
旅行や外出時にペットのケアをどうするか考える必要があります。
この趣味はこんな人に向いています
・愛情を注ぐことが好きな人
ペットへの愛情を存分に注ぐことができる方には最適です。
・日常のリズムを求めている人
ペットとの生活が、日常のリズムや生活の質を向上させます。
・コミュニケーションが得意な人
ペットとのコミュニケーションは、心の豊かさをもたらします。
さあ準備を始めましょう
ペットとの生活を始める前に、いくつかのポイントを知っておくとスムーズです。この章では、ペットとの生活の準備や注意点、参考情報などを詳しく紹介します。これからの充実したペットライフのためのステップを一緒に学びましょう。
事前に知っておきたいこと
・ペットの種類選び
生活環境や健康状態に合わせて、適切なペットを選びましょう。
・ペットのケア
ペットの基本的なケアや食事、健康管理について学んでおきましょう。
・住環境のチェック
ペットが快適に過ごせる環境を整えることが大切です。
・ペット用品の準備
食器やおもちゃ、ベッドなど、ペットの生活に必要な用品を揃えておきましょう。
・安全対策
ペットが安全に過ごせるよう、家の中の危険な場所や物をチェックしましょう。
・近くの動物病院のリサーチ
緊急の際に迅速に対応できるよう、近くの動物病院をリサーチしておくと安心です。
・ペットとのコミュニケーション
ペットとのコミュニケーションの取り方やサインを学んでおくと、円滑な関係が築けます。
相談、コミュニティ
・動物愛護団体
ペットの飼い方やケアに関する情報を提供してくれる団体が多く存在します。
・ペットオーナーのグループ
地域のペットオーナー同士で情報交換や助け合いができるコミュニティもあります。
・ペットの教室やイベント
ペットとのコミュニケーション方法などを学ぶイベントや教室も開催されています。
参考例
・犬
散歩が楽しい犬は、アクティブな方におすすめ。
・猫
家でのんびり過ごす時間が増える猫は、穏やかな気質の方にピッタリ。
・小鳥
鳴き声やさえずりが心地よい小鳥は、音楽好きな方に人気。
・金魚
泳ぐ姿が美しい金魚は、アートを愛する方には最適。
・ウサギ
もふもふとした触り心地が魅力的なウサギは、癒しを求める方におすすめ。
・ハムスター
夜型の生活が特徴のハムスターは、夜遊びが好きな方にピッタリ。
・亀
長寿でゆっくりとした生活の亀は、日常の喧騒から離れたい方に向いています。
・フェレット
好奇心旺盛で遊び好きなフェレットは、新しいことを学ぶのが好きな方には最適。
・ハリネズミ
独特の外見と性格が魅力的なハリネズミは、個性を大切にする方に人気。
一般的な相場
・ペットの購入費用
5,000円から100,000円程度。
・餌
月に3,000円から10,000円程度。
・ケア用品
一般的には1,000円から5,000円程度。
・健康診断
年に1回、10,000円から30,000円程度。
・ワクチン
年に1回、5,000円から10,000円程度。
・散歩用具
リードやハーネスは1,000円から5,000円程度。
・トイレ用品
月に2,000円から5,000円程度。
・おもちゃ
500円から3,000円程度。
・ペットホテル
一泊あたり3,000円から10,000円程度。
趣味の活動目標
・初心者
ペットとの基本的なコミュニケーションやケア方法を学ぶ。
・中級者
ペットとの深い絆を築き、共に学び成長する。
・上級者
ペットとの共生を深め、他のペットオーナーとの情報交換やコミュニティ活動に参加する。
経験者の体験談
まとめ
ペットとの共同生活は、心身の健康をサポートし、日常に彩りをもたらします。
ペットの種類やケア方法を選び、日々の生活を共に楽しむことで、年配者の方々にとっての最高のパートナーとなるでしょう。
