老後の趣味に【カリグラフィー】を始める方に│醍醐味・大変さ・準備

はじめに

本記事では、カリグラフィーが年配者に与えるメリット、醍醐味、準備方法、おすすめのコミュニティ、費用、体験談、そして目標などについて詳しく説明します。

一読いただけましたら、老後の趣味としてカリグラフィーを始める準備が整いますよ。

カリグラフィーとは？

カリグラフィーとは、アートと筆記の融合、文字を美しく書く技術のことを指します。西洋の伝統的な手法からアジアの書道まで、多様なスタイルと表現方法が存在します。カリグラフィーは、一見すると単なる文字を書く行為に見えるかもしれませんが、実際にはその一筆一筆に心を込めて書かれるアートの一形態です。

趣味としてのカリグラフィーは、心のリラックスや集中力の向上、さらには感受性や創造性を育む手段として非常に効果的です。特別な道具を多く必要とせず、筆とインク、そして良質の紙があれば始められます。基本的な技術を学ぶことで、グリーティングカードやウェディングの招待状、壁のデコレーションなど、日常生活の中での多くの用途に役立てることができます。

カリグラフィーを学ぶことで、文字の背後に隠れた美しさや意味を深く感じ取ることができるようになります。文字を書くというシンプルな行為が、深い瞑想のような効果をもたらし、日常生活の中での小さなアートの時間として楽しむことができます。興味を持った方は、まずは基本的な道具を手に取り、この美しいアートの世界に足を踏み入れてみてください。

ここがポイント

アートセラピーは、絵画や彫刻、ダンスなどの多岐にわたる表現方法を用いて心と脳を活性化するものです。1942年にイギリスで始まり、認知症の方のリハビリや予防にも効果があるとされています。

この療法は、言葉にできない感情や願望を自由に表現することで、感情を解放し不安を解消する効果があります。

また、創作活動を通じて成功体験を重ねることで、自信や精神的安定が得られるとされています。

認知症の方は昼夜逆転しやすい傾向があるが、アートセラピーによって昼間の活動量を増やすことで、睡眠のリズムも整えられるとされています。

醍醐味

・心を落ち着ける
カリグラフィーを行うことで、心を落ち着けることができます。美しい文字を書くことに集中することで、日頃のストレスを忘れ、リラックスすることができます。

・感謝の気持ちを伝える
自分の手で作ったカードやメッセージを人に贈ることで、感謝の気持ちを伝えることができます。

・脳の活性化
手先を使って文字を書くことで、脳の活性化につながります。

・自分自身の表現
カリグラフィーは、自分自身の感じたことや思ったことを表現する方法としても使えます。

実際に大変なこと

・道具の準備
カリグラフィーを始めるには、専用のペンや紙、インクなどの道具を準備する必要があります。

・基本的な技術を覚える
カリグラフィーは、基本的な技術を覚えることが大切です。最初は難しいと感じるかもしれませんが、練習を重ねることで上達します。

・集中力を持続する
カリグラフィーは、集中力を持続することが必要です。最初は疲れるかもしれませんが、続けることで慣れます。

この趣味はこんな人に向いています

・手先を使うことが好きな人
カリグラフィーは、手先を使って美しい文字を書くため、手先を使うことが好きな人に向いています。

・感謝の気持ちを伝えたい人
カリグラフィーは、自分の手で作ったカードやメッセージを人に贈ることで、感謝の気持ちを伝えることができます。

・新しい趣味を始めたい人
カリグラフィーは、新しい趣味として始めることができます。

さあ準備を始めましょう

カリグラフィーを始めるにあたって、いくつか準備するものがあります。まず、カリグラフィー専用のペンや紙、インクを用意しましょう。

また、基本的な技術を覚えるための教材や、インスピレーションを得るための参考書もあると便利です。

そして、カリグラフィーを行う場所を決め、静かで集中できる環境を作りましょう。

事前に知っておきたいこと

・道具の準備
カリグラフィー専用のペン、紙、インクを用意しましょう。

・基本的な技術
カリグラフィーの基本的な技術を覚えることが大切です。

・参考書や教材
基本的な技術を覚えるための教材や、インスピレーションを得るための参考書を用意しましょう。

・集中できる環境
カリグラフィーを行う場所を決め、静かで集中できる環境を作りましょう。

・練習の時間
カリグラフィーは、練習を重ねることで上達します。練習の時間を確保しましょう。

・自分自身のスタイル
カリグラフィーは、自分自身のスタイルを見つけることができます。

・感謝の気持ち
カリグラフィーは、感謝の気持ちを伝える方法としても使えます。

相談、コミュニティ

・カリグラフィー教室
カリグラフィー教室では、プロの先生から直接指導を受けることができます。

・カリグラフィーのコミュニティ
カリグラフィーのコミュニティに参加することで、同じ趣味を持つ人たちと交流することができます。

・インターネットの掲示板やSNS
インターネットの掲示板やSNSで、カリグラフィーについて情報交換をすることができます。

参考例

・カード
カリグラフィーで作成したカードは、プレゼントとしても喜ばれます。

・メッセージ
カリグラフィーで書いたメッセージは、感謝の気持ちを伝える方法としても使えます。

・ポスター
カリグラフィーで作成したポスターは、お部屋のインテリアとしても使えます。

・アート作品
カリグラフィーで作成したアート作品は、展示会に出品することもできます。

・インテリア
カリグラフィーで作成したインテリアは、お部屋のインテリアとしても使えます。

・プレゼント
カリグラフィーで作成したプレゼントは、人に贈ることで喜ばれます。

・日記
カリグラフィーで書いた日記は、自分自身の思い出としても残ります。

・手紙
カリグラフィーで書いた手紙は、感謝の気持ちを伝える方法としても使えます。

・名前
カリグラフィーで書いた名前は、自分自身の名前を表現する方法としても使えます。

一般的な相場

・カリグラフィーペン
1本1,000円から3,000円程度。

・カリグラフィー紙
1パック（50枚）1,000円から2,000円程度。

・カリグラフィーインク
1本500円から1,000円程度。

・教材
1冊1,000円から3,000円程度。

・参考書
1冊1,000円から3,000円程度。

・カリグラフィー教室
1回3,000円から5,000円程度。

・展示会
1回の出品料10,000円から20,000円程度。

・インテリア
1点5,000円から10,000円程度。

趣味の活動目標

・初心者
カリグラフィーの基本的な技術を覚え、簡単な作品を作ることができるようになりましょう。

・中級者
自分自身のスタイルを見つけ、カリグラフィーで作成した作品を人にプレゼントすることができるようになりましょう。

・上級者
カリグラフィーで作成した作品を展示会に出品することができるようになりましょう。

経験者の体験談

カリグラフィーを始めたきっかけは孫の誕生日カードを手作りしたくてです。最初はうまく文字が書けませんでしたが、練習を重ねるうちに自分のスタイルが見えてきました。孫から「おばあちゃんの手書き、大好き！」って言われたとき、本当に嬉しかったです。

定年後の趣味としてカリグラフィーを選びました。子供たちが独立して、時間ができたので。始めはただの時間つぶしでしたが、だんだんとその奥深さにハマっていきました。今では週に一回のカリグラフィー教室が楽しみです。

友人からの勧めでカリグラフィーを始めました。最初は「こんな年で新しいことを？」と思いましたが、文字を書くことの楽しさに気づきました。それぞれの文字に気持ちを込めて書くことで、心が落ち着きます。

私は昔から字を書くことが好きでした。カリグラフィーに出会ったのは、美しい筆文字の展示会に行ったとき。その美しさに魅せられて、自分も挑戦してみようと思いました。今では、日常の暮らしの中で、ちょっとした手紙やメモにもカリグラフィーを取り入れています。

まとめ

カリグラフィーは、美しい文字を書くことで、感謝の気持ちを伝えたり、自分自身の心を落ち着けたりすることができる素晴らしい趣味です。

この記事では、カリグラフィーの魅力や始め方、楽しみ方について詳しく解説しました。

ぜひ、カリグラフィーを始めて、心地よい時間を過ごし、新しい出会いや刺激につなげてください。